ما هو الدافع الخارجي وكيف يعمل؟

صرخَ صديقي تومي: "ماء! أحتاج ماءً!"، والتفتَ كلُّ مَن في المطعم ليرى ما يجري، فجلسنا نحن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 مايو 2021

لكي تضمن تقدمك في الحياة لا بد أن تتقن فن التغافل!

نعيش الحياة بكثيرٍ من الجديَّة والصرامة، مؤمنين بوجود لونين أساسين في الحياة؛ الأبيض .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 مايو 2021

تقبل الذات: تعريفه، وأسباب ضعفه، وكيفية تحقيقه

نحن نعيش في مجتمع تنتشر فيه مظاهر شتَّى من اللَّاتقبل الذاتي، فتجد النساء غير المتقبلات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 مايو 2021

كيف تتخلص من التوتر وتشحن طاقتك؟ - (الجزء الأول)

لن تُحقِّق شيئاً من النجاح ما لم تتعلم كيفية الحد من التوتر خلال مسيرتك في الحياة. فإنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 25 مايو 2021

كيف تستخدم استراتيجيات الإصغاء إلى الموظفين لدعم سلامتهم؟

يعاني ما يقارب من ثلثي الموظفين الذين يعملون بدوام كامل من الإرهاق في أثناء العمل، إلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 25 مايو 2021

اختبار الذكاء العاطفي (الانفعالي)

مما لا شك فيه أنَّ الذكاء العام التقليدي والذي يقيسه اختبار الذكاء العاطفي (الانفعالي) .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 مايو 2021

15 طريقة للخروج من منطقة راحتك وعيش الحياة التي تريدها (3)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول والثاني من هذا المقال عن أهمية الخروج من منطقة الراحة، وعن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 مايو 2021

10 نصائح لتنظيم حياتك من أجل زيادة الإنتاجية وبلوغ النجاح - الجزء (2)

تناولنا في الجزء السابق قسماً مِن النصائح الضرورية لوضع خطة لحياتك وتنظيمها كي تزيد مِن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 مايو 2021

7 نصائح رائعة للتغلب على فقدان الحافز

ستمرُّ بلحظات تشعر فيها بفقدان الحافز لفعل أي شيء على الإطلاق بغض النظر عن هويتك؛ إذ يمر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 23 مايو 2021

الاستفادة من الذكاء العاطفي في القيادة

عندما تفكِّر في "قائدٍ مثالي"؛ فما الذي يخطر في بالك؟ قد تتخيَّل شخصاً لا يفقد السيطرة .. المزيد
clock icon 11 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 23 مايو 2021

4 علامات تدل على أنك تنظر نظرة مشوهة إلى ذاتك

في عالم مثالي، لعلَّنا كنَّا سنفتخر بجسدنا وجمالنا كما هو؛ إلا أنَّ الواقع يُظهِر عكس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مايو 2021

مقولات رائعة تساعدك على تخطي أصعب ظروف الحياة

يتعرّض الإنسان في حياته للعديد من الظروف السيئة والأزمات المتلاحقة التي لا تترك له .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مايو 2021